素花菜的做法大全家常？素花菜的做法大全家常菜

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本文目录

1. 谷食芒的大全吃法
2. 我要做西米露，请教一下做法以及西米是西米西米不是不能用凉水洗
3. 水果捞/水果西米捞怎么做如何做好吃

谷食芒的吃法

1、最简单的捞的捞吃法
，把芒果洗净从中间靠左靠右处切开 ，家常家常把中间的做法做法核去掉 ，然后拿起勺子吃。大全

2、西米西米芒果冰沙。捞的捞首先准备好新鲜的家常家常芒果果肉 ，将芒果肉用打碎机打碎，做法做法再将小冰块打碎，大全最后将打碎后的芒果与冰沙一起放入打碎机，加入一些蜂蜜一并搅拌 ，最后一杯清爽的芒果冰沙就出来啦 。

3、把芒果加入到甜品中。芒果口味香甜  ，和大多数甜品都可以搭配。如芒果西米捞
。做法如下  
：西米6两（约240克），砂糖4两（约160克），凉开水3/2杯 ，芒果2个 ，鲜杂果适量。西米洗净
，用清水浸约2小时，用小筛盛起 ，晾干水分 ，再放入滚水中煮至浮起呈透明状 ，捞起冲冻水 ，晾干水分 ，候用；将芒果去皮及核  ，取半个芒果肉斜切片（或切丁），余下的芒果肉与冻滚水 、砂糖放搅拌器内搅成芒果汁；将煮熟的西米与芒果汁及鲜杂果捞匀，分盛于碗中，面铺芒果片及其他水果，雪冻后即可进食。

我要做西米露
，请教一下做法以及西米是不是不能用凉水洗

西米露有很多种我说下其中的一种：水果牛奶西米捞：材料：香蕉一根 ，菠萝一块、草莓五个 、苹果一个（其他时令水果均可）、西米两汤匙 ，水一大碗
，果冻粉适量（不加也可以）

1、水烧开，放入西米，中火煮大约10分钟，最好是不粘锅（西米很容易粘锅），还要用木勺不停地搅和
。

2
、煮到西米周围都透明了，中间有一点点白点 ，关火，盖上盖子焖至全部透明 ，这时候可以准备水果了 ，将水果切成块 。

3 、西米放冷透明了 ，过一遍冷水，然后滤去水，加入各种水果块即可食用了。小贴士：如果想吃果冻，煮西米的时候加入果冻粉或者鱼胶粉  ，搅拌均匀放进冰箱即可。

水果捞/水果西米捞怎么做如何做好吃

一、酸奶水果捞

1 、材料

水果（可以任意配搭，想在视觉及味觉上也同样得到享受，就要注意水果的搭配了
，现挑选了杨桃、橙、苹果及草霉作组合），酸奶一盒 。

2 、做法

①首先要将水果冼干净 ，切好 。

②然后将水果铺好。

③最后将酸奶均匀淋上铺好的水果上，即可品尝 。

二、冰爽水果捞

1 、材料

果肉椰奶、炼乳
、奶特（牛奶） 、火龙果、芒果、猕猴桃、香瓜
、西瓜

2 、做法

①准备好所有的食材  。

②取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特。

③煮至微冒泡关火 ，加入炼奶搅拌均匀 。

④倒入一个大碗中 ，放入冰箱冷藏
。

⑤把各种水果全部切丁 ，也放入冰箱冷藏。

⑥冷藏好后，把水果盛入碗中浇入椰奶汁，即可食用。

三 、椰汁西米水果捞

1、材料

西米100克，椰浆1罐
，牛奶225ML，糖50克，水果多种适量，果冻适量

2、做法

①西米用凉水浸泡5分钟，沥干水分后，入锅中，加足量水（没过西米至少两倍 ，西米会吸水）
，加20克糖，煮开 ，煮到西米略有少量硬心即可关火，大概水开后5分钟就能煮好
。

②将西米用漏网捞出，用凉水反复冲洗洗去黏液 ，放入容器待用
。

③各种水果去皮切小丁待用 。

④牛奶和椰浆一起倒入放西米的容器
，加入30克糖（可根据个人口味调整） ，拌匀 ，让西米不粘连成团。

⑤水果丁放入小碗中，放上果冻，倒入配好的牛奶西米椰浆汁即可食用 。

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